Tervetuloa!
Pilates- kehonhallintamenetelmä, joka kehittää kokonaisvaltaisesti voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta sekä parantaa ryhtiä ja toiminnallista kehonhallintaa. Pilates perustuu kuuteen peruselementtiin; tarkkuus, keskittyminen, keskittäminen, kontrolli, virtaus ja hengittäminen.
Nyt sinulla on mahdollisuus harjoitella Pilatesta laadukkaasti ja yksilöllisesti CoreSport Pilates Studiolla. Studio tarjoaa klassista matto- ja laitepilatestunteja niin aloittelijoille kuin Pilatesta pidempään harrastaneille.
CoreSportin Pilates tunneilla sinä saat ja sinun pitää keskittyä olennaiseen- itseesi. Voit varata ystäviesi kanssa oman ryhmäharjoitusajan tai valitset kalenterista itsellesi sopivan Pilates tunnin. Huomaathan, että sinun ei tarvitse sitoutua tiettyyn päivään vaan voit osallistua tunnille aina kun paikka on vapaana. Laiteharjoittelutunnilla paikkoja on 5 ja mattotunneilla 8.
Ota yhteyttä jo tänään ja löydetään sinulle paras tapa aloittaa tai jatkaa Pilates harjoittelua!
– Pilatesopettajasi Kati Pylkkänen
Uutisia
Syyskuun peruskurssien ajankohdat löydät etusivulta kurssit syksyllä 2010 kohdasta. Kalenteritunnit käynnistyvät porrastetusti syys-lokakuun aikana ja ensimmäiset tunnit starttaavat tiistaina 14.9. Tarkemmat tuntikuvaukset ja kalenterin löydät kalenteri & tuntiselosteet sivulta.
Voit ilmoittautua kursseille ja tunneille soittamalla tai sähköpostitse. Käy katsomassa itsellesi paras ajankohta ja syksy käynnistyy iloisesti Pilateksen parissa! (3.9.2010)
Kurssit syksyllä 2010
Pilates in English, please contact Kati for more information:
kati@coresportpilates.fiAvajaisetu asiakkailleni!
Ostaessasi vähintään 20x matto-, laite- tai combokortin, saat yksityistunnin kaupan päälle (arvo 69€). Yksityistunnin ajankohta sovitaan henkilökohtaisesti.
Etu voimassa syyskuun loppuun saakka.
