CoreSport Pilates Studio
CoreSport Kati Pylkkänen perustettiin kesällä 2009 ja vuoden verran toiminta keskittyi totuttuun tyyliin ryhmäliikunnan ohjaamiseen. Toiminta laajenee syyskuussa 2010, jolloin studion ovet avautuvat ja ensimmäinen laitevarusteltu Pilates studio Rovaniemellä aloittaa toiminnan. Studio tarjoaa laite- ja mattotunteja niin aloittelijoille kuin Pilatesta jo pidempään harrastaneille, Pilates kursseja unohtamatta.
Studiossa on 5 Peak PilateSystem Delux laitetta, joka mahdollistaa sekä Reformer, Tower että mattoharjoittelun. Näiden lisäksi studiosta löytyy yksityisasiakkaille Chair (tuoli) ja Barrel (tynnyri), jolloin harjoittelussa päästään yhä syvemmälle Pilateksen saloihin. Pienvälineet ovat tärkeässä asemassa erityisesti mattotunneilla, joten mm. Magic Circle sekä erikokoiset pallot tulevat antamaan lisähaastetta liikkeisiin.
Pilateksen lisäksi Personal Training palvelu on tärkeässä asemassa yrityksen toiminnassa. Personal Training paketit räätälöidään aina asiakkaan tarpeet huomioiden, joten tarjous tehdään aina peruskartoituksen jälkeen. Peruskartoituksessa mietitään mm. kokonaiskesto sekä yhteisten harjoitusten määrä.
Tule kokeilemaan Pilatesta peruskurssien kautta ja löydetään sinulle paras tapa aloittaa ja jatkaa harjoittelua!
MENTOROINTIKOULUTUS – UUSI NÄKEMYS PILATES METODIIN
Mary Bowen on opettanut Pilatesta jo yli 50 vuoden ajan ja on yksi muutamista, jotka olivat Joseph ja Clara Pilateksen oppilaita ja jatkoivat metodin opettamista. Maryn kokemus ja opetustyyli hakee vertaansa ja olen kiitollinen mahdollisuudesta olla hänen oppilaana – tie on pitkä mutta ei kivikkoinen!
 |
 |
|
|---|---|---|
|
Mary Bowen, 81 v. |
Mary ja Kati |
Profiili
Kati Pylkkänen
"Pilates- kiehtovaa, haasteellista, ajatuksen ja liikkeen yhteistyötä, kokonaisvaltaisesti hyvinvointia kehittävää liikettä. Anna itsellesi ja kehollesi aikaa oppia tämä ja huomaat pian, että se muuttaa tapaasi ajatella liikettä ja liikkumista. Rakkaus Pilatekseen synnytti CoreSport Pilates Studion, tule sinäkin tämän hienon, vaativan mutta paljon antavan lajin pariin.”
Koulutus
- » Ylioppilas 1994, Mikkelin lyseon lukio
- » Liikunnanohjaaja 1998 (tanssiopintoja Wolverhampton University, Iso-Britannia)
- » Urheiluhieroja 2001
- » Bachelor of Hospitality Management 2004, Restonomi AMK (opintoja Arkansas State University, USA)
- » Pilatesohjaajakoulutus (mattopilates perus- ja keskitaso) 2006, New York USA
- » Pilatesohjaajakoulutus (mattopilates jatkotaso) 2007, New York USA
- » Pilates erikoiskurssit ja pienvälinekoulutus 2008–2009, New York USA
- » Pilatesopettajakoulutus 2010 (laite- ja mattokoulutus, kaikki tasot), New York USA
- » Mentorointikoulutus 2011-
Opettaja ja mentoroija Mary Bowen ”Pilates Elder”, Killingworth USA